“Щі да каша – їжа наша!” Багато людей чули цю старовинну російську прислів’я. Її сенс полягає в тому, що в давні часи на Русі у простих людей основними стравами були суп і каша. Їх готували в печі. Страва виходило ситним і дуже смачним. Сьогодні далеко не у всіх людей є можливість приготувати суп або кашу в печі. Як бути? Добре, що на допомогу приходить сучасна техніка. Сьогодні ми розкриємо всі секрети приготування гречаної каші в мультиварці.
Мінеральні речовини і вітаміни
В дитинстві багато хто з нас не любили їсти каші. Вже скільки разів говорили нам дорослі про те, що це смачно і корисно, але толку від цього було небагато. Бажання є шкідливим продукти було сильніше. А чи справді так корисна гречана каша, як кажуть? Адже саме про неї ми сьогодні ведемо розмову. У чому її корисність?
Ще наші предки знали про те, що гречана каша є джерелом енергії. Її навіть називали богатирській. Гречана каша здатна відновлювати сили після важких фізичних навантажень. До її складу входять вітаміни, білки, а також клітковина, фосфор, вуглеводи і велика кількість інших корисних речовин.
Якщо ви будете вживати гречку кілька разів на тиждень, то зможете навіть схуднути на кілька кілограмів. До того ж ваші волосся і нігті будуть завжди у відмінному стані. Сподіваємося, що ми переконали вас в необхідності готувати гречану кашу. В мультиварці вона виходить особливо смачною – такий, як в російській печі. Далі ми познайомимо вас з деякими простими рецептами приготування.
Необхідні продукти
На жаль, далеко не кожна господиня вміє правильно готувати гречану кашу. Вся справа в правильній технології. Невипадково наші далекі предки варили гречану (а також і інші) кашу в російської печі. В мультиварці можна виставити спеціальну температуру, завдяки якій страва вийде особливо ароматним. Нам знадобляться такі інгредієнти:
- Вершкове масло – одна-дві столові ложки.
- Сіль – за смаком (не більше однієї чайної ложки).
- Цукор – одна-дві столові ложки. Якщо ви не хочете солодку кашу, то даний інгредієнт можна не додавати.
- Вода або молоко – дві склянки. Можна взяти половину тієї та іншої рідини.
- Гречка – один стакан. Запам’ятайте, що крупи для приготування страви має бути в два рази менше, ніж рідини.
Гречана каша в мультиварці: рецепти
Переходимо до приготування. Як зварити гречану кашу в мультиварці на воді? Про це читайте далі. Нічого складного в приготуванні даного страви немає. Треба лише засипати правильне співвідношення продуктів в мультиварку і виставити певний режим.
Послідовність ваших дій буде виглядати наступним чином:
- Гречку необхідно правильно підготувати до процесу варіння. Що це означає? Крупу потрібно перебрати, видаляючи сміття (якщо він попадеться). Потім промити холодною водою.
- Взяти сковороду і влити в неї соняшникову олію.
- Висипати гречану крупу і обсмажити її.
- Мультиварочную чашу необхідно змастити вершковим маслом.
- Висипаємо гречку.
- Заливаємо крупу водою.
- Солимо і за необхідності додаємо цукровий пісок.
- Закриваємо каструлю і вибираємо режим. У різних марках він може відрізнятися. Найчастіше – це “Гречка” або “Молочна каша”.
- Час приготування – 35-40 хвилин.
- У готову кашу додайте шматочок вершкового масла. Подавайте до столу з будь-якими молочними напоями: молоком, кефіром, ацидолактом, сніжком.
- Приємного апетиту!
Нашим читачам, напевно, буде цікаво дізнатися, як приготувати гречану кашу на молоці в мультиварці. Про це читайте далі.
Послідовність виконання
Про те, як приготувати гречану кашу в мультиварці, ви вже дізналися. Тепер навчимося робити молочну, яка буде корисна особливо маленьким дітям. Така каша ідеально підійде для сімейного сніданку.
Переходимо до процесу приготування:
- Гречку промиємо і обсмажимо на сковороді.
- Викладаємо крупу в каструлю і заливаємо молоком, додаючи сіль і цукор за смаком. Деякі господині люблять гречану кашу з родзинками або чорносливом.
- Сухофрукти перед приготуванням також необхідно ретельно промити. Після цього найкраще залити окропом на 10-15 хвилин. Далі потрібно злити воду. Ще раз добре промийте.
- Чорнослив наріжте на дрібні шматочки, а родзинки можна залишити без зміни.
- Додайте підготовлені інгредієнти в каструлю.
- Виставляємо режим “Гречка” або “Каша”. Далі розумна техніка зробить все самостійно. Можна трохи відпочити або зайнятися іншими справами.
- Молочна гречана каша в мультиварці виходить смачною і ароматною. Подавайте до столу гарячу або трохи охолоджену.
- У кашу можна додати шматочки яблука, горіхи або мед. Більш пікантний і незвичайний смак, а також неповторний аромат додасть готовому блюду чайна ложка меленої кориці.
З грибами
Якщо ви хочете приготувати з гречки що-небудь особливе, то зверніть увагу на наступний рецепт. Гречана каша з грибами – відмінний варіант для обіду або вечері.
Знадобиться наступний набір продуктів:
- Гречана крупа – один стакан.
- Вода – дві склянки (можна трохи більше).
- Соняшникова олія – одна або дві столові ложки.
- Гриби – 300-350 грам. Можна взяти печериці (свіжі або консервовані), а також лісові гриби.
- Сіль – за смаком.
- Лавровий лист, перець.
- Овочі – морква, цибуля.
Переходимо до приготування:
Спробувавши кашу, близькі неодмінно оцінять ваші старання і попросять добавки.
Гречана каша в мультиварці “Редмонд”
У цієї або будь-який інший – страва готується надзвичайно легко. Режими можуть відрізнятися, але про це ми вже згадували. Для того щоб взяти необхідну кількість гречаної крупи і рідини, можна скористатися спеціальним мірним стаканчиком. Головне, що необхідно запам’ятати: якщо берете один стаканчик гречки, то води або молока потрібно взяти в два рази більше. Мультиварка будь-якої марки значно скорочує час приготування і перетворює цей процес в легке і приємне заняття.
Деякі хитрощі приготування
Щоб каша вийшла особливо смачною, скористайтеся перевіреними порадами:
- Після того як ви промили гречану крупу, рекомендуємо висипати її на сковорідку і трохи обсмажити. Таким чином випарується зайва рідина, приготоване блюдо буде більш смачним.
- Обов’язково ретельно перебирайте гречку. Іноді в ній можуть потрапляти навіть невеликі камінчики.
- Як найкраще промивати гречану крупу? Візьміть необхідну кількість і покладіть в друшляк. Промийте водою з під крана.
- Приготовану гречану кашу в мультиварці можна запропонувати з грибами (попередньо обсмажені на сковороді), а також з овочами.
- Після того, як страва буде готова, можна додати в нього трохи вершкового масла і залишити нудитися на п’ятнадцять хвилин. Потім розкладайте по тарілках і подавайте до столу.
- Кашу можна готувати з смаженою цибулею, м’ясом, а також багатьма іншими інгредієнтами.
Підводячи підсумки
Гречана каша в мультиварці – це надзвичайно смачне і корисне блюдо. Приготуйте її за рецептами, які представлені в даній статті, і навіть діти будуть їсти з превеликим задоволенням. Сподіваємося, що корисне і смачне блюдо буде з’являтися на вашому столі як можна частіше. Приємного апетиту!