Як розвинути реакцію? Рекомендації, вправи

Важливість закріплення навичок слухової реакції

Як розвинути реакцію і швидкість, якщо основним подразником буде виступати певний звуковий сигнал (свист, бавовна, крик і так далі). Для досягнення успіху в пошуках відповіді на це питання важливо пам’ятати: що закріплюють рух має нести певне смислове навантаження. У ньому повинен бути кінцевий результат. Тупе переміщення предметів неприйнятно. Відточувати необхідно якийсь конкретний, життєво важливий навик. Наприклад, швидке вихоплення зброї з кобури або газового балончика з кишені. Саме з кишені, тому що сумний досвід безлічі жертв різних пограбувань, зґвалтувань підтверджує істину: предмет, який може врятувати життя, потрібно мати під рукою, а не в сумочці.

Що важливо пам’ятати при відпрацюванні навички

Як розвинути спритність і реакцію в максимально стислі терміни? Перше, на що необхідно звернути увагу – опрацювання корисних навичок в комплексі різних подразнюючих факторів. Сюди входить робота на звук, дотик або зорове виявлення неприємності.

Цікаве:  Внутрішньоособистісний конфлікт - це що таке? Види і причини

Покладатися тільки на одну руку – не варіант. Тому кропітка робота з участю обох кінцівок. В ідеалі – досягнення результату, коли швидкість, грамотність необхідного набору рухів не будуть залежати від руки. Рухи повинні бути максимально простими. Саме їх простота – запорука успіху. Тіло саме виконує рух, найбільш підходяще в ситуації, що склалася, з опорою на м’язову пам’ять.

Особливу увагу необхідно приділити різних умов (освітлення, простір тощо). Не можна очікувати, що в разі необхідності застосування навику умови будуть «тепличними». Як правило, все навпаки. Вони будуть несприятливими, небезпечними. Тільки самовладання, злагодженість дозволять досягти успіху. Тому вчитися застосовувати напрацювання при будь-якому освітленні, навколишньому просторі з урахуванням впливу інших відволікаючих чинників – це не примха, а вимушена необхідність, націлена на результат.