Вплив давніх інстинктів на швидкість реакції
Ряд дослідників у своїх роботах довели, що однією з основних емоційно-поведінкових реакцій, які безпосередньо впливають навіть на добре відточені навички в стресовій ситуації, є страх. Цей інстинкт дістався людині в процесі тривалої еволюції. Поділяється на два види: ажіотаж і ступор.
Ажитація – це звичайна фізична втеча. Одна з стратегій, яку використовує людина при реальній або уявній загрозі. Така класифікація загроз також обрана невипадково. Існують ситуації реальної небезпеки, коли тільки біг може врятувати життя, а є уявні (ймовірність втратити свій статус, репутацію тощо).
Стан ступору, або, як його ще влучно називають, «внутрішнє втеча» – зовсім інший захисний механізм. Людина нікуди не біжить, але його тіло не підпорядковується «внутрішньому» биокомпьютеру. Не менш древній інстинкт і спосіб виживання, що дістався нам від далеких предків. Як вважають вчені, здатність прикинутися мертвим або застигнути на місці дозволяла вижити при зустрічі з могутнім хижаком.
Чи можна з цим щось зробити і як розвинути швидку реакцію, яка дозволить діяти в екстремальній обстановці? Для цього необхідно розглянути деякі вправи на різні види подразників. Тому що тільки опрацювання всього матеріалу у комплексі дозволить досягти непоганих результатів у максимально стислі терміни.
