Тільки деякі люди на планеті не пробували цей апетитний гарнір. Смачну оброблену картоплю обожнюють і діти, і старші люди. Картопля фрі, звичайно ж, шкідлива, але багатьма дуже люблять, незважаючи на це.
Точки швидкого харчування безперебійно постачають бажаючих порцією цієї страви. І мало кого бентежить, що борці за здоров’я не перестають перестерігати людей вживають цей популярний продукт у тому, що вони їдять важку й небезпечну їжу. В першу чергу небезпека полягає в речовинах, виробляються з олії, в якій смажаться золотисті брусочки. Масло піддається множинного нагрівання і рідко змінюється в посуді на кухнях таких точок харчування.
Зводимо до мінімуму шкоду
А що якщо спробувати приготувати картоплю фрі в домашніх умовах? Взявши найкраще чисте і свіже олію, можна приготувати собі пристойну кількість картоплі. А потім пригостити цим домашнім стравою своїх улюблених родичів і гостей. І при всьому цьому страва не виявиться таким шкідливим, як про нього говорять. Адже у вас – справжня картопля і свіже масло в чистому посуді.
Що нам знадобиться для смаження
Картопля фрі в домашній товстостінній сковороді або в мультиварці вийде нічим не гірша за ту, яку ви звикли іноді купувати. Спочатку приготуємо всі продукти і пристосування:
- Сковорідку з глибокими бортами.
- Паперові рушники.
- Звичайне чисте кухонний рушник.
- Рослинне масло – до 400 мілілітрів.
- Сіль.
- І найголовніше – картоплини! Їх потрібно приблизно 5-7 штук. Бульбочки беріть однакового розміру, тоді простіше буде нарізати акуратні тонкі бруски для домашньої картоплі фрі.
Покрокова інструкція
Як розігріти
Але іноді навіть у домашніх умовах може трапитися таке, що картопля охолола. Причини можуть бути різні, може, ви просто не розрахували свої сили і приготували картоплі більше, ніж вам було необхідно на той момент. Якщо виникла необхідність у розігріванні цього продукту, то це мудріше за все буде зробити за допомогою звичайної духовки. Нагрійте її і помістіть всередину соломку з картоплі, розсипавши на попередньо змащеному олії деку. Таким нехитрим чином можна зберегти хрусткі властивості і смак.
Що ж робити тим, кому не можна вживати смажені жири за медичними показаннями? Невже їм не можна побалувати себе якимось схожим і таким же смачним блюдом? Звичайно ж, можна! Давайте приготуємо більш дієтичний варіант домашньої картоплі фрі. Це нескладно.
Картопля фрі в духовці
Інструкція:
Таке блюдо не має у складі жирних продуктів, і їсти його можна навіть тим, хто стежить за калоріями.