Помилки, які зупиняють позитивні зміни
Всі ці промахи не тільки заважають змінам в житті, але і здатні перекреслити всю виконану роботу в цьому напрямку. Ось вони:
1. Головним ворогом позитивних змін може стати наш мозок. Склався звичний уклад життя він сприймає як безпечну комфортну зону. Те, що виходить за рамки цього, сприймається як небезпека чи загроза.
Тому з самого початку важливо домовитися з самим собою. Мрії та цілі треба розписати так, щоб у мозку не виникло навіть найменших передумов записати їх у нездійсненні.
2. Часто багато хто вважає, що для того, щоб змінити життя, потрібно прийняти рішення, а далі все вийде. Звичайно, рішення це дуже важливо, але для реалізації плану необхідно, щоб він був конкретним. Якщо немає чіткої мети, немає розуміння того, яким повинен бути результат, то всі поради про те, як змінити життя на краще, будуть марними.
3. Наступною помилкою є самовпевненість, тобто бажання добитися всього без підтримки і оточення. Звичайно, це реально, але потрібно багато душевних сил, нервів, сили волі і стійкості.
Завжди знайдеться людина, яка буде підривати почуття впевненості, можливо, що це будуть друзі або близькі люди. Тому дуже важливо з самого початку заручитися їх підтримкою, настроїтися на позитив, запастися терпінням.
4. Ще одна помилка на «дорозі змін» – відсутність заохочень. Вони повинні бути, необхідно дарувати собі радості, навіть за найменші досягнення. Крім того, це буде відмінний стимул рухатися далі.
5. Багато бояться розповідати про своє рішення змінити життя на краще. Найчастіше це відбувається із-за страху, що нічого не вийде. Але це неправильно. Про своє рішення можна і потрібно говорити. Це покладе деякі зобов’язання і дасть сили для успіху.
