Я люблю своє тіло
Щоб налагодити своє здоров’я, потрібно прибрати психологічні затиски. Людям властиво перебільшувати свої недоліки. Особливо цим люблять займатися дівчата. Їм може здаватися, що їх недостатньо довгі ноги, груди занадто маленька, а ніс занадто широкий. Полюбіть себе. Афірмація на психологічне здоров’я дуже важлива.
Людям властиво впадати в депресію через своїх комплексів. Ні, мова не йде про те, щоб перестати працювати над собою і тільки займатися самонавіюванням. Ви повинні відвідувати тренажерний зал або займатися вдома. Але ваша зовнішність не повинна відображатися на вашому внутрішньому стані. Любіть себе будь-яким. Товстим, худим, високим або низьким. Тільки коли ви приймете проблему, ви зможете відкрито глянути їй в обличчя, а значить і знайти рішення.
Тіло – це відображення моїх думок
Якщо ви займаєтеся йогою, то знаєте, що потрібно думати тільки про хороше. Одна з тверджень на здоров’я представлена вище. Це твердження підходить не всім. Адже більшість людей примудряються пускати думки на самоплив, і в їх розум проникає заздрість, злість і образа. Не можна бажати, щоб тіло відображало такі почуття. Тому використовуйте дане твердження тільки в тому випадку, якщо ви повністю впевнені в собі. Постарайтеся знайти гармонію в своїй душі. Адже саме там зароджуються всі наші хвороби і розлади організму. Таким чином всесвіт сигналізує людині про те, що він щось робить неправильно. На жаль, до багатьох такі сигнали доходять занадто пізно.
