Домашній лимонний напій: рецепт

Кучер В.Г.

Лимонад з медом та імбиром

Імбир популярний своїми лікувальними властивостями. Він допомагає при грипі, застуді, головних болях, сприяє виробленню імунітету. Поєднання імбиру з медом і лимоном часто використовується в зігріваючих напоїв. Їх застосовують як профілактичний засіб в осінній і зимовий час, а також у ролі ліки від хвороби.

Складові інгредієнти:

  • мед;
  • лимон;
  • імбирний корінь.

Рецепт імбирно-лимонного напою:

  • Помити імбир і зняти з нього шкірку. Нарізати тонкими скибочками.
  • Лимон вимити, порізати на дві половини. Видавити з них сік.
  • В заварник додати імбир, сік і залити гарячою водою.
  • Напій повинен настоюватися мінімум 30 хвилин.

    • Розлийте чай по чашках і додайте ложечку меду.

    Дієтичний напій з лимоном

    Лимонна вода не тільки багата вітамінами, але і сприяє прискоренню обміну речовин. Вона є відмінним помічником для тих, хто стежить за здоров’ям свого організму. Також вона зменшує відчуття голоду, допомагає організму розщеплювати жири і позбавлятися від непотрібних речовин. Але додатково до неї рекомендується пити багато звичайної води, так як кислота, що знаходиться в напої, може мати поганий вплив на роботу шлунка.

    Цікаве:  Як правильно заварити шипшина в термосі і в каструлі?

    Вам знадобляться:

    • чиста дистильована вода;
    • лимон.

    Рецепт лимонного напою для схуднення виглядає так:

  • Лимон помити і нарізати на невеликі часточки.
  • Закип’ятити воду. Налити її в склянку.
  • Закинути одну часточку лимона.
  • Дати настоятися.

    • Такий напій можна приготувати як на один раз, так і відразу ж на весь день з розрахунку, що на одну склянку необхідна одна часточка цитруса.

    Вживати воду з лимоном необхідно один раз натщесерце, один раз вдень за 30 хвилин до основного прийому їжі, а також за півтори години до сну.

    Сторінка: 1 2 3 4 5