Поради щодо виконання вправ
Якщо ви виконуєте вправи з фейсбілдінга для обличчя в домашніх умовах, варто дуже уважно вивчити всі нюанси, розглянути на картинках кожен рух, дотримуватися всіх рекомендацій, описаних в курсі. Пам’ятайте, що майже всі позиції в цьому “спорті” виконуються з допомогою кінчиків пальців, за рахунок яких виявляється більший чи менший тиск на особу. Якщо перестаратися, що можна завдати значної шкоди своїй красі та здоров’ю. Для новачків кращим радою буде виконувати вправи перед дзеркалом, щоб кожен рух відповідало картинці. Також необхідно чергувати статичне і динамічне навантаження. І пам’ятайте, що м’язи обличчя дуже тонкі, вони максимально швидко “накачуються”. Це означає, що вони стануть трохи більше і об’ємніше після занять.
Які будуть результати?
Мабуть, це найважливіше питання в даній темі. Почнемо ми з того, що більшість дам приступають до фейсбілдінга для особи після 50 років, коли проблеми шкіри вже не приховати під тональними засобами. Експерти кажуть, що це пізно, так як і в такому випадку ефекту можна домогтися максимального. Однак якщо почати займатися йогою для особи в більш ранньому віці, проблеми старіння будуть попереджені, а не вирішені. Крім того, подібна косметологічна техніка спрямована не тільки на боротьбу зі зморшками. Які ж саме результати нас очікують?
- Розгладяться носогубні складки.
- Повністю зміниться овал обличчя – він стане чітким і рівним.
- Пропаде в’ялість щік, друге підборіддя і мішки під очима.
- Очі і брови підтягнуться, за рахунок чого особа придбає дещо інше вираження.
- Колір шкіри стане здоровим, вона придбає матовий блиск.
- Зникнуть дрібні рубці, пори очистяться, у минулому залишаться вугри.
Як ми бачимо, методика необхідна не тільки у випадку боротьби зі старінням, але і при проблемній, зів’ялою і втомленою шкірі.
