Протипоказання
Будь-яка косметологічна методика має ряд протипоказань. Нехтувати ними не варто, так як в противному випадку можна домогтися зворотного ефекту, а можна і зовсім заробити масу проблем зі здоров’ям. Отже, з-за чого ж не можна виконувати вправи за фейсбілдінга?
- Перешкодою служить гіпертонія.
- Гімнастика протипоказана тим, у кого є патологія лицьового нерва.
- Якщо ви вводили ін’єкції ботокса недавно або ж протягом останніх 2-х років робили пластику, не варто займатися йогою для особи.
Якщо ви не вписується ні в одну з перерахованих вище категорій, то сміливо можете приступати до вправ, які будуть викладені далі.
Зміна форми носа
Ця частина обличчя, мабуть, найбільш “проблемна” у всіх жінок. Їм здається, що ніс занадто великий, занадто горбатий. У кого-то кінчик опущений, і це дратує, в інших – піднятий, і це смішить. Одним словом, про ринопластики замислювалися багато, але вирішувалися на неї одиниці. І це правильно, адже поправити ніс можна з допомогою конкретного вправи.
- За перенісся слід взятися великим і вказівним пальцями, стиснути її і небагато надавити.
- В кінчик носа у напрямку знизу упріться вказівним пальчиком іншої руки.
- Тепер зволікайте вниз нижню губу на одну секунду, щоб як би потягнути ніс вниз. Ви відчуєте напруження. Дане вправу слід повторити 30 разів.
