Малювання у повітрі
В прозовій або віршованій формі можна запропонувати дітям такі вправи для зору, які допоможуть ще розвинути уяву (призначені для дітей 3-4 років):
Інші вправи для діток
Ця гімнастика для очей – для дошкільнят та дітей шкільного віку.
- Намалювати різнокольорові доріжки, надіти на паличку предмет, який буде бігати за цим траєкторіях (за годинниковою стрілкою, по вісімці, проти годинникової стрілки).
- Спостереження за веселкою, яка зображується згідно з правилом складання спектру. Діти рухають очима по дузі – ліворуч і праворуч, праворуч і ліворуч.
- Вправа «Великі очі», коли діти щільно стискають, а потім широко відкривають очі.
- Дивитися на вказівний палець вдалині, а потім поблизу (поступово наближаючи руку до перенісся).
- Всі стають у ряд і починають дивитися на свої шкарпетки, а потім переводити погляд на стелю кімнати (наприклад, лівий носок – правий кут і навпаки).
- Всі дивляться у вікно і спостерігають за вершинами дерев (якщо вони хитаються від вітру, то також потрібно рухати очима – вліво-вправо), потім дивляться на птахів, літак та інші високі предмети. Далі слід перевести погляд вниз – на перехожих, машини, тварин, поспостерігати за їх траєкторіями руху.
- Чотирма пальцями кожної руки акуратно натиснути (3 рази) на закриті очі, а потім відпустити.
- Стежити за іграшкою, яка знаходиться під обертається руці (наприклад, обертає вихователь, а діти спостерігають і роблять різні рухи очима).
- Всі сідають на стілець або на пів – на деякій відстані один від одного. Руки розташовують на своїх боках. Переводити погляд – на лівий лікоть, на правий лікоть.
- Масаж повік – 60 секунд за годинниковою стрілкою масажувати закриті очі, щоб м’язи розслабились і відпочивали після напруги.
