Методики консультування та терапія
Дане протягом включає кілька підходів до консультування і терапії. До основних методик гуманістичної психології належать принципи гештальт-терапії, яка допомагає зрозуміти що даний впливає і на минуле. Рольова гра відіграє важливу роль у гештальт-терапії і забезпечує адекватне прояв почуттів, які не були б виражені в інших умовах. У гештальт-терапії вербальні вираження є важливими ознаками почуттів клієнта, навіть якщо вони контрастують з тим, що фактично висловив клієнт. Гуманістична психотерапія також включає в себе такі елементи, як глибока терапія, цілісне здоров’я, тілесна терапія, чутливість і екзистенціальна психотерапія. Екзистенціаліст-інтегративна психотерапія, яка була розроблена Шнайдером, є одним з нових методик гуманістичної психології, а також екзистенціальної психології. Екзистенціалізм підкреслює уявлення про те, що люди вільно створюють своє розуміння життя, що вони можуть визначати себе і робити те, що вони воліють робити. Це елемент гуманістичної терапії, який спонукає розуміти своє життя і її мета.
Існує певний конфлікт щодо свободи та обмежень. Обмеження, як видається, включають генетику, культуру та інші пов’язані з цим фактори. Екзистенціалізм спрямований на вирішення таких проблем і обмежень. Емпатія також є основним елементом гуманістичної терапії. При цьому підході підкреслюється здатність психолога оцінити ситуацію і світ, заснований на відчуттях і сприйнятті клієнта. Без цієї якості терапевт не може повністю оцінити стан клієнта.
