Природне вигодовування
Природне вигодовування — це вигодовування дитини грудним молоком. У грудному молоці жінки містяться всі необхідні для життя і росту малюка речовини: ненасичені жирні кислоти, лактоза, білки, жири і вуглеводи. Поживна цінність грудного молока дуже висока. Імунні елементи, які містяться в грудному молоці, захищають організм малюка від інфекцій до тих пір, поки не виробиться власний імунітет. Лактоза, у великій кількості міститься в материнському молоці, позитивно впливає на формування кісткової тканини і на роботу мозкових клітин. Крім цього, під час ссання дитини правильно формуються м’язи щелепно-лицьового апарату. Режим харчування дітей до року при природному вигодовуванні вільний: дитина їсть тоді, коли сам захоче. При такому режимі лактація підтримується на високому рівні, що позитивно відображається на здоров’ї матері.
Через два–три місяці можна переходити на гнучкий графік харчування: приступати до трапези через кожні два-три години. З шести місяців вводиться перший прикорм, але частка грудного молока повинна перевищувати частку прикорму. На думку відомого педіатра Комаровського, не варто вводити перший прикорм в раціон немовляти раніше шести місяців ні в якому разі.
