Як варити кашу?
Крупу попередньо потрібно промити і просушити, перемолоти в кавомолці або блендері до порошкоподібного стану. Потім висипати в киплячу воду і варити до готовності.
Остудити готову кашу до кімнатної температури і лише тоді годувати нею малюка. Для смаку можна додати в готову страву будь-овочеве або фруктове пюре.
Прикорм з 7 до 8 місяців
Почавши з фруктів і овочів, з семи місяців можна поступово вводити в раціон більше білкової їжі:
- М’ясний фарш (яловичий, кролячий, свинячий);
- Курячі яйця.
- Боби, горох, сочевицю.
- Молочні продукти (йогурт, кефір, вершки, заварний крем). Бажано, з низьким вмістом цукру.
Винятком є: ковбаси, консерви, копченості та субпродукти.
У цьому віці малюк вже намагається самостійно їсти їжу. Потрібно стежити за тим, щоб шматочки їжі були невеликими, інакше дитина може вдавитися.
