Білок – найважливіший елемент для багатьох обмінних процесів
Більшість людей думають, що протеїнові суміші – це для тих, хто хоче стати «качком», набрати м’язову масу. На ділі все не так. Майже кожна людина страждає від нестачі білка. Недотримання балансу БЖУ призводить до того, що ми поповнюємо організм жирами і вуглеводами, а білок становить лише 10 відсотків від загальної калорійності раціону. Але має бути близько 20-25 відсотків мінімум.
Всілякі шкідливі дієти, які «перепробував» багато жінок, також порушують баланс. Виправити ситуацію допомагає Energy Diet. У ньому містяться концентратів сироваткового протеїну, який займає друге місце по засвоюваності після яєчного білка, і рослинні білки – це ізолят соєвого протеїну. Тобто коктейль містить практично повний набір амінокислот, в тому числі незамінних, які можна отримувати без їжі. Про це повідомляють відгуки про Energy Diet Smart.
