Йога для обличчя: відгуки. Як працює йога для обличчя

Підтримку молодості і краси нерідко обходиться жінкам дорого. Йога для обличчя – це просте і безкоштовне засіб. Воно не тільки допоможе впоратися з натисками стресів і часу, але і подарує відмінний настрій. Познайомимося з історією чудодійної практики і комплексом вправ.

Що це таке?

Сама йога прийшла до нас з Індії. Вона була розроблена ще в давнину з метою зміцнити організм. Сьогодні цей напрямок одержав широке поширення. Відкриття методу йоги для обличчя належить американці Эннлайз Хаген. На її думку, спеціальні вправи спрямовані на підтягування мімічних м’язів і розгладження дрібних і глибоких зморшок.

Цікаве:  Йога для схуднення в домашніх умовах: вправи для початківців

Тільки не варто плутати даний комплекс з мімічної гімнастикою. Остання є простим виконанням вправ. Практика ж йоги припускає занурення в особливий душевний стан, повне розслаблення і заспокоєння.