Калорійність без шкірки грейпфрута

Для правильного травлення в меню повинні бути присутніми овочі і фрукти, але якщо користь перших визнають усі, то з приводу деяких фруктів можуть виникати питання. Наприклад, корисний грейпфрут? Калорійність цього фрукта надзвичайно низька, а тому багато дівчат їдять його, незалежно від смакових уподобань. Гіркуватий присмак може здатися специфічним.

Екс-дивина

Всього років двадцять тому грейпфрут в Росії здавався заморським дивом. Відповідно, багато людей не знали, як його правильно їсти і чи варто додавати в раціон взагалі. Сьогодні ж можна майже в будь-якому магазині придбати такий фрукт, так само як і сік з нього. Покупка буде актуальною, адже це справжнє джерело вітамінів і заряду бадьорості в період холодів. Головне, чим гарний грейпфрут – калорійність. Підсумкові цифри порадують самого завзятого охоронця дієтичного харчування. А багато дівчат, лише почувши, що фрукт допомагає худнути, закуповують оптом. Логічно, що популярність його зростає.

Цікаве:  Вміст кальцію в продуктах харчування