Дієта
Акупунктура є лише частиною програми, що веде до позитивного ефекту і стійкого результату. Для схуднення потрібно змінити свій раціон, прискоривши тим самим зниження ваги. Тут немає ніяких складних вимог. Фахівці настійно рекомендують в період відвідування процедур голковколювання відмовитися від важкої їжі і збільшити кількість споживаної рідини. Також не завадять регулярні фізичні навантаження.
До так званих “важких” продуктів харчування відносять: жирну рибу, кава, фастфуд, кондитерські вироби, сало, газовані напої. Оскільки під час рефлексотерапії в тілі працюють обмінні процеси і відбувається звільнення від шлаків, організму потрібно трохи допомогти і не перевантажувати шлунок і кишечник їжею, яка важко засвоюється. Саме завдяки цьому метод буде максимально ефективним і швидким.
