Оливкова олія: користь і шкода

Оливкові рецепти здоров’я

Для того щоб принесло оливкова олія натщесерце користь, у відгуках люди рекомендують використовувати наведені нижче поради. Адже кожен окремий випадок захворювання або профілактики має свої секрети використання маслинного продукту.

  • У зв’язку з тим, що оливкова олія очищає печінку і виводить холестерин, споживачі нерідко вдаються до очищення організму за допомогою оливкової дієти. Для цього масло і лимонний сік змішується в однакових кількостях (по 150 мл у кожний) і вживається кожні 15 хвилин протягом 1-го дня. Але за добу до цього вам слід відмовитися від жирної і білкової їжі, а за 6 годин до початку процедуру краще зробити клізму. Є й інший – більш щадний спосіб очищення печінки – вживання 1-го склянки томатного соку з 1-ї столовою ложкою оливкової олії щодня перед сніданком.
  • Для того щоб вилікувати гастрит, фахівці рекомендують щодня з ранку випивати склянку очищеної води, потім, через 20 хвилин – столову ложку оливкової олії, а після ще 30 хвилин приступати до сніданку. Курс такої терапії можна продовжувати більш 3 місяців. А ось виразкову хворобу допоможе вилікувати оливкова олія вранці натще (користь від вживання цього продукту ми вже обговорили), змішаний з соком алое і медом.
  • Дуже обережно потрібно слідувати рецептами при панкреатиті, так як оливкова олія з таким діагнозом можна використовувати тільки через 30 днів після ремісії та у кількості, що не перевищує 1 столової ложки в день.
  • Багато хто в своїх відгуках про користь оливкової олії відзначають, що очистити кишечник і забути про запорах допоможе столова ложка продукту, спожита натще за 20-30 хвилин до прийому їжі.
  • В обов’язковому порядку багато рекомендують використовувати оливкову олію при тромбозах і варикозах. Маслинный продукт здатний розріджувати кров і рятувати судини від тромбів і бляшок. Вживання олії натще можна доповнити втиранням в область ураження судини.
  • Цікаве:  Безсмертник: лікувальні властивості, рецепти, показання до застосування та протипоказання