Правила роботи за компютером: норми, вимоги та особливості

Комп’ютери стали неодмінним атрибутом роботи, відпочинку та соціалізації. Вікові рамки людей, які користуються комп’ютерами, збільшилися, а поведінкові звички змінилися. Згідно з дослідженнями моніторингової компанії Childwise, за 20 років кількість проведених годин за монітором серед дітей зросла в більш ніж два рази: з 3 у 1995 році до 6,5 – в 2015-м У дорослих показник добового «спілкування» з комп’ютерною технікою становить у середньому 8 годин. Враховуючи таку тенденцію, важливо пам’ятати про організаційних та технічних аспектах взаємодії з ПК, щоб робота і дозвілля не обернулися неприємними наслідками. Дізнайтеся, чому необхідно дотримуватись правил роботи за комп’ютером.

Техніка безпеки

Перш ніж допустити співробітників або учнів до апаратури, інспектор зобов’язаний провести інструктаж. Як правило, він зводиться до того, що не можна торкатися до електроприладів мокрими руками, їсти або пити за робочим місцем і – боже збав – використовувати вийшла з ладу техніку. Ці прописні істини очевидні навіть дитині. Розглянемо інші невід’ємні правила техніки безпеки при роботі з комп’ютером, які також знадобляться при домашньому використанні.

  • Не допускається експлуатація обчислювальної техніки в умовах підвищеної вологості повітря. У приміщеннях, де її показник збільшено, потрібно використовувати поглиначі вологи, бажано з вбудованим гігростатом. За нормативами Санпіну, оптимальний рівень вологості знаходиться в межах 55-62 %. При цьому температура повинна бути не нижче 19 градусів.
  • Підключати пристрій можна тільки в подовжувачі або розетки з заземлюючою шиною. Переважно використання мережевого фільтра: він нівелює імпульсні стрибки, перевантаження струму і запобігає коротке замикання.
  • Приступати до роботи можна, лише переконавшись у цілісності розеток, кабелів і відсутності пошкоджень модулів ПК. Неприпустимо контактувати з оголеними дротами.
  • Не можна чистити комп’ютер, підключений до мережі.
  • Працюючи за комп’ютером, не можна торкатись інших струмопровідних поверхонь, таких як батареї центрального опалення, труби, прилади або предмети з металевим покриттям. Це пов’язано з ймовірністю пошкодження ізоляції внутрішніх електричних ланцюгів блоку живлення, із-за чого на корпусі системного блоку з’являється напруга. Одночасне зіткнення з ним і з іншого металевою поверхнею призводить до замикання ланцюга і, як наслідок, до удару струмом. Хоча виробники передбачають таку ситуацію і застосовують подвійну ізоляцію, не варто нехтувати цим правилом.
Цікаве:  Природна зона і клімат Курської області