Дитина росте
Про те, чим повинна харчуватися чадо старше трирічного віку, але молодше шестирічного, можна дізнатися з норм продуктів харчування у дитячому садку. Звичайно, дотримуватися їх вдома не обов’язково, але батьки повинні розуміти: такі правила розроблені фахівцями з урахуванням дитячих особливостей і потреб, тому орієнтуватися в них точно не буде зайвим.
У нормі здорова дитина 3-6-річного віку без проблем засвоює майже всі продукти дитячого харчування (не тільки природні, але й консервацію). Найбільш корисними прийнято вважати об’єднані, що включають компоненти мінерального походження, білкові структури. Це більшою мірою важливо для тих, хто відвідує садочок. Рекомендовані солодощі, хліб, крупи. Слід віддати перевагу багаті вітамінами, амінокислотами, спеціалізовані страви, розроблені спеціально для діточок. З вітамінів найбільш значущими вважаються належать до групі Ст.
