Салат «Оригінальний»: як зробити?
Існують і інші рецепти, які передбачають застосування пророщеної пшениці. Популярністю користується фруктовий салат. Для його приготування вам потрібно обзавестися такими продуктами:
- ківі середніх розмірів;
- банан;
- три столові ложки зерен граната;
- дві столові ложки пшеничних зерен (при бажанні можна додати і паростки соняшнику);
- половина невеликого лимона;
- дві столові ложки меду (потрібно брати натуральний продукт).
Готувати салат просто. Спочатку паростки потрібно промити і подрібнити, використовуючи блендер або м’ясорубку. Сир натріть на дрібній тертці. Фрукти очищаємо і ріжемо на маленькі кубики. Всі інгредієнти потрібно перемішати, заправити соком лимона і медом (якщо мед дуже густий, то можна злегка його розігріти на водяній бані). Смачний салат готовий до вживання. Залишилося лише посипати його зверху зернами граната. Ця страва ідеально підійде для сніданку або ланчу. Десерт, до речі, містить просто величезна кількість вітамінів, мінералів і поживних речовин. Більш того, це блюдо допомагає наситити надовго.
