Чи існують протипоказання? Можлива шкода від пшениці
Ви вже знаєте про те, чому настільки популярною є пророщена пшениця. Користь від регулярного вживання очевидна. Тим не менш далеко не всім людям можна вводити зерна в раціон.
- Даний продукт не рекомендують додавати в меню дітей віком до дванадцяти років.
- До списку протипоказань відносять непереносимість або підвищена чутливість до глютену (пацієнтам з таким діагнозом не можна вживати будь-які злаки).
- Незважаючи на корисні властивості пророслої пшениці, її не можна їсти людям з виразковою хворобою шлунка та іншими хронічними запальними захворюваннями травного тракту, особливо якщо мова йде про стадії загострення.
- Також продукт протипоказаний людям, які нещодавно перенесли хірургічне втручання на органах черевної або грудної порожнини. У таких випадках потрібно спочатку пройти повний курс реабілітації.
Як свідчить статистика, люди нерідко скаржаться на посилене газоутворення, слабкість, діарею різного ступеня вираженості. Але, як правило, ці симптоми з’являються лише на початку лікування — через кілька днів травна система пристосовується до зернам. Незначні незручності від прийому сирої пшениці не порівняти з величезною користю даного продукту для організму.
