Що не можна їсти під час дієти
Вівсяна дієта для схуднення відгуки має відмінні. Багато людей при такому раціоні приводили в порядок фігуру всього за кілька днів. Але дана дієта вимагає серйозних обмежень. При її дотриманні деякі продукти заборонено вживати.
До них відносяться:
- солодощі;
- борошняні і кондитерські вироби;
- ковбаси;
- газовані солодкі напої;
- кави;
- хліб;
- макарони;
- консервовані продукти харчування;
- цукор і сіль;
- риба
- соління.
Без суворого дотримання меню може виявитися зовсім марною ця дієта. Відгуки (фото результату монодієти можна подивитися нижче) відзначають, що одноманітність страв та їх прісний смак представляють основну складність при живленні на вівсянці. Саме із-за обмежень багато люди зриваються і або переходять на більш щадне меню, або зовсім перестають боротися із зайвими кілограмами.
