Вода Сасси: відгуки, користь і шкода

Кучер В.Г.

Швидкий спосіб приготування напою

Згідно відгуками, воду Сасси для схуднення при необхідності готують швидко. Рецепт включає наступні етапи:

  • Очищений огірок і м’яту ріжуть на дрібні шматочки. Поміщають в блендер і додають трохи води. Збивають до однорідної маси.
  • Потім доливають решту кількість рідини.
  • В кінці додають натертий імбир і сік лимона.

Напій ставлять у холодильник на 1 годину. Після закінчення часу він готовий до вживання.

Як правильно пити напій

В рамках дієти Синтії Сасс прийом води відноситься до першого етапу, який триває 4 дні. В цей період необхідно вживати по 8 склянок напою щодня. Калорійність меню – 1400 ккал.

За відгуками, воду Сасси потрібно пити правильно:

Цікаве:  Комплекс вправ для живота в домашніх умовах. Гімнастика для схуднення живота
  • Не можна виставляти її на сонці, тому що відбувається руйнування корисних речовин.
  • Обов’язково зберігати напій у глечику.
  • Пити його дозволяється в межах 2-х літрів. Більший обсяг випивається рідини може створити додаткове навантаження на нирки.
  • За один прийом випивати 1 склянку напою.
  • Останній раз воду необхідно вживати за 1-2 години до сну, щоб уникнути набряків.
  • Перед прийомом напій процідити, щоб видалити шматочки огірка і зелені.
  • З раціону виключають чай, кава і газоутворюючі продукти.
  • Зберігати не більше доби, кожен день готує нову порцію.
  • Дотримуватися правильного харчування.

    • Їжу вживати невеликими порціями, що дозволить досягти позитивного ефекту.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8