Як підвищити рівень тестостерону природним способом?

Психологічна сторона

Існують також третинні статеві ознаки, які можуть непрямим чином залежати від рівня тестостерону, це соціально-культурні й психологічні особливості поведінки. Гормон впливає на наступні якості:

  • Мужність.
  • Лідерство.
  • Впевненість у собі.
  • Цілеспрямованість.
  • Сила характеру.
  • Психічна активність.
  • Підвищений рівень агресивності.
  • Переважання позитивних емоцій.
  • Низька схильність до пасивності і депресії.

Висока концентрація гормону буде характеризувати чоловіка в залежності від особливостей темпераменту і виховання. Як правило, холерики і сангвініки мають більш високий рівень тестостерону, ніж флегматики і меланхоліки. Це також обумовлено генетичним фактором.

Відхилення від норми

Надмірно високий рівень тестостерону не завжди буде плюсом, так само як і занадто низький. Тут в гру вступає правило “золотої середини”:

  • Надмірно підвищений рівень тестостерону у чоловіків призведе до агресивної, конфліктної, асоціальної поведінки, вмотивованим тваринними інстинктами з придушенням вольовий і розумною складової.
  • Падіння рівня гормону нижче норми зробить людину невпевненою у собі, психічно слабким, що займає позицію “аутсайдера” у суспільстві, нездатним до вирішення проблем. Додадуться при цьому такі проблеми зі здоров’ям, як ожиріння, імпотенція, серцево-судинні захворювання і психічні розлади депресивного характеру. Такий чоловік стане “млявим” у всіх сенсах цього слова.
Цікаве:  Біль в яєчках у чоловіків: причини і лікування

Найдоцільніше підтримувати рівень тестостерону у чоловіків біля вищого межі норми. В цьому випадку людина буде впевненим у собі чоловіком, який зможе контролювати свої емоційні і інстинктивні пориви, що зробить його успішним, здоровим та повноцінним.