Чай, прискорює обмін речовин
Можна допомогти своєму організму, приготувавши смачні і ароматні напої, які також благотворно подіють на всі органи в цілому. Як прискорити обмін речовин за допомогою чаю? Відповідь дано нижче.
Пряний чай “Метаболик”
Інгредієнти:
- імбир – маленький шматочок розміром з ніготь (не переборщіть, це загрожує гастритом і навіть виразкою шлунка);
- червоний мелений пекучий перець – на кінчику ножа;
- зелений листовий чай на вибір (віддайте перевагу натуральному чаю, а не в пакетиках);
- цукор або підсолоджувач – за смаком.
Приготування:
Подібний чай, прискорює обмін речовин в організмі, як правило, слід приймати на ситий шлунок. Справа в тому, що гострі спеції можуть викликати хвороби шлунка. Перш ніж готувати, перекусіть бананом (який теж сприяє швидкому метаболізму). Отже, очистіть корінь імбиру і наріжте на кубики або натріть на дрібній тертці.
Покладіть імбир в кухоль і присипте пекучим перцем. Зверху покладіть одну-дві чайних ложки листового зеленого чаю.
Залийте інгредієнти водою, температура якої не вище 94 градусів (якщо ви заллєте чай киплячою водою, він втратить свої властивості).
Перемішайте, накрийте кришкою або блюдечком, дайте настоятися десять хвилин.
За бажанням додайте цукор або підсолоджувач, якщо не можете пити несолодкі напої. Важливо, що такий чай потрібно пити не частіше двох-трьох разів у тиждень.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
