Запропонуйте альтернативу
Як сказати «ні» і при цьому нікого не образити? Запропонуйте альтернативний варіант. Кращий друг просить вас допомогти з переїздом у вівторок ввечері. Але в середу у вас важлива конференція, до якої потрібно підготуватися. Запропонуйте товаришеві почекати до вихідних. В суботу ви зможете приділити весь день того, щоб перевезти речі і допомогти їх розпакувати. Такий варіант не звучить образливим. Особливо якщо ви розповісте, як важливий той доповідь, до якого ви будете готуватися. Якщо одному не терміново, він погодиться на ваші умови. Ну а якщо йому просто необхідно перевезти всі свої пожитки, то він може найняти вантажників. Не буває безвихідних ситуацій.
Не бійтеся образити
Ви думаєте, що на вас світ клином зійшовся? Ні, це не так. Якщо ви відмовите людині, він зможе це пережити. Ви ж не будете казати «ні», не маючи на те причини. Значить, ваша совість повинна бути чистою. Якщо сусід просить вас прихистити його кішку на вихідні, як сказати «ні»? Ви можете чесно пояснити, що боїтеся, що тварина в незнайомій обстановці може позначити ваш улюблений килим або зіпсувати ремонт, який ви закінчили минулого тижня. Ви можете запропонувати альтернативу: ходити до сусіда і годувати кішку у нього вдома. Після такої пропозиції ви бачите сумніви в очах опонента? Але якщо сусід не довіряє вам ключі, то варто вам почувати себе незручно за те, що ви не можете взяти кішку? Звичайно, немає.
У першу чергу потрібно відстоювати свої інтереси. Так, це звучить дуже егоїстично, але життя-то ваша. Немає сенсу допомагати всім і кожному і боятися когось образити.
