Неможливо всім догодити
Як правильно відмовити, сказати «ні», ми описали вище, а тепер розберемо, чому потрібно вчитися це робити. Людина не може для всіх бути добрим. Допомагаючи одним, ви відбираєте час у інших. Якщо ви допомагаєте одному, ви не проводите час з батьками, а якщо обідаєте у мами, ображається дівчина, яка теж претендує на ваше вільний час. Тому доводиться вибирати. І в пріоритеті завжди має бути власна думка. Якщо ваша мама вважає вас поганим сином, а ви відвідуєте її три рази в тиждень і щодня телефонуйте довідатися про її здоров’я, то, найімовірніше, вона помиляється. Вона просто не зустрічала поганих синів. Але жити з нею ви не можете. У вас має бути вільний час. Тому спробуйте знайти мамі заняття і не мучитися під час відмови провести у неї всі свої вихідні. Намагайтеся тримати баланс. Намалюйте коло і розділіть його на сектори: будинок/друзі/сім’я/робота/любов. І подумайте, чи кожному сектору ви приділяєте достатньо часу? Якщо ні, змінюйте ситуацію. Потрібно вміти тримати баланс.
