На молоці
Таке блюдо – прекрасний варіант смачного і здорового сніданку. Молоко з-за вмісту жиру, дозволяє краще засвоюватися деяких вітамінів, наприклад, вітаміну А, який бере участь у всіх життєвих функції організму. Їжа буде і поживною калорійною, що важливо для нового дня. При цьому вона відмінно засвоюється. Це особливо цінно для швидкого отримання енергії.
Як варити пшеничну кашу на молоці? Приготування полягає в наступному:
Розсипчаста
Як варити розсипчасту пшеничну кашу на воді? Необхідно підготувати:
Необхідно нагріти суху сковорідку, а на неї висипати крупу. Акуратно помішуючи, смажити на отримання запаху, подібного до лісового горіха. Прогартовану крупу треба висипати в киплячу воду, зменшити вогонь і довести до готовності.
В чому секрет, щоб вийшла пшенична каша розсипчаста? Як варити її? Пов’язано це з крохмалем, присутнім у пшениці. Якщо крупу і воду тільки з’єднати, він утворюється, перетворюючи рідина в «кисіль» і страва вийде у вигляді замазки. Просмаження потрібна для «зв’язування» крохмалю. Мити крупу не слід, інакше нічого не вийде.
Ефект буде трохи краще, якщо «обгорнути» страва: ємність закривають з усіх боків подушками, ковдрами, теплими речами. Так продукт досягає готовності, тому має прекрасний смак і аромат.