Правильна позиція
Це найголовніше. Багато хто додатково себе пригнічують такими думками: «Я був стомлений і виснажений, сил зовсім немає, а мені ще цілих 8 годин сидіти на тій роботі, як же хочеться кинути все і виїхати у відпустку, а не робити цей складний проект».
Від таких думок немає сенсу. Вони тільки заважають, так як в даний момент людина не може нічого змінити. Треба просто зібратися і робити свою роботу. Завдання треба вирішувати поетапно. Коли буде закінчена робота – можна подумати і про те, що робити зі своїм життям і опостылевшим розкладом.
Організація процесу
Це те, що необхідно кожній людині, яка цікавиться тим, як змусити себе працювати. Напевно всім знайоме таке поняття, як прокрастинація – відкладання всіх справ на потім. Людина може знайти купу «важливих» занять, лише б не робити роботу. Або він постійно відволікається в процесі. Напише в документі рядок, а потім півгодини читає новини.
Знайоме? Тоді пора організувати свій процес. Треба усвідомити, що робота нікуди не дінеться! Її доведеться рано чи пізно виконати! Так навіщо відкладати?
Насамперед треба встановити рамки. Вони можуть бути:
- Тимчасовими. Наприклад: працювати 5 годин з трьома перервами по 10 хвилин, а потім ще 2 години.
- Нормативними. Визначити обсяг роботи, який треба виконати за день, і досягти цієї мети.
А ще настійно рекомендується спочатку виконувати складні завдання. Ті, здійснення яких вимагає максимум зусиль. У людини завжди з ранку більше сил і енергії. Тому потрібно пустити їх у правильне русло.
