Як знизити холестерин? Ліки, продукти харчування і народні засоби для зниження холестерину

Народні засоби

Ті люди, які з якихось причин не можуть дозволити собі лікування за допомогою медикаментозних засобів і продовжують замислюватися над тим, як знизити холестерин з допомогою інших методик, можуть звернути свою увагу на варіанти вирішення проблеми, які давно використовуються в народній медицині. Вже протягом тривалого часу страждають від такої проблеми усувають її, використовуючи настойки різних лікарських рослин.

Одним з таких є засіб, приготований на основі валерияны і пижма. Як показує практика, воно досить неприємне на смак, але дуже дієве. Для приготування цілющого відвару потрібно взяти склянку суміші з сухих листя пижма і валеріани, змішаних в однаковій пропорції. Її необхідно залити склянкою крутого окропу і настоювати під кришкою протягом чверті години. Після приготування відвару його рекомендується вживати по чверті склянки протягом двох тижнів (раз на день). Проблема підвищеного рівня ліпопротеїдів усувається на досить тривалий період при умові, якщо людина буде продовжувати правильно харчуватися.

Багато знавців народної медицини запевняють в тому, що кращий спосіб знизити холестерин – вживати щодня насіння льону. З них також можна зробити чудовий лікарський засіб. Готується воно просто: бажане кількість насіння льону необхідно перемолоти, використовуючи кавомолку, після чого вживати по чайній ложці перед початком їжі. Деякі люди воліють додавати цей склад в їжу, що також дуже корисно.

Ще один засіб, який допомагає в боротьбі з розглянутою проблемою, – подрібнений в кавомолці підсушений корінь кульбаби. Його слід з’їдати по чайній ложці перед їжею (кожен день).

Настоянка з плодів глоду також позитивно впливає на рівень холестерину в крові. Для того щоб правильно її приготувати, слід залити склянкою крутого окропу велику ложку ягід (можна попередньо висушити їх), накрити кришкою і дати настоятися протягом двох годин. Після того, як відвар буде готовий, його слід процідити через сито або марлю. Готовий засіб потрібно приймати щодня в невеликій кількості – по 3 столові ложки відразу після прийому їжі.

Цікаве:  «Коло-Вада»: відгуки лікарів, інструкція, показання до застосування

З раннього дитинства кожна дитина знає про те, що подорожник – лікарська рослина, яка допомагає боротися з різними недугами. У разі необхідності зниження рівня негативних ліпопротеїдів він також може послужити відмінним засобом. Для цього треба приготувати з нього правильну настоянку, яка робиться виключно зі свіжого листя і плодоніжок рослини. Попередньо їх слід добре вимити, подрібнити і віджати до отримання цілющого соку. Рідину треба процідити і змішати з рівною кількістю їй бджолиного меду. Інгредієнти слід помістити в жаростійкий посуд і тушкувати на дуже повільному вогні до того моменту, поки маса не стане рідкою (близько 15 хвилин). Дану процедуру можна здійснити і на водяній бані. Отриманий склад рекомендується приймати по столовій ложці двічі на день.

І, нарешті, ще один засіб для боротьби з підвищеним рівнем холестерину, зроблене на основі насіння кропу і кореня валеріани. Для його приготування слід узяти пару столових ложок висушених насіння і, з’єднавши їх з такою ж кількістю подрібненого сухого кореня валеріани, залити крутим окропом у кількості 500 мл Після перемішування банку з сумішшю треба накрити кришкою і, обгорнувши рушником, залишити в теплому місці для настоювання на 10-12 годин. Після закінчення зазначеного строку суміш слід гарненько процідити через марлю. Далі в отриману настоянку треба додати 4 столові ложки бджолиного меду, добре розмішати до повного його розчинення і відправити в холодне місце для зберігання. Пити такий засіб необхідно кожен день до процесу прийому їжі (по парі столових ложок). Як показує практика, склад, приготований за таким рецептом, є дуже дієвим і рекомендується багатьма лікарями для лікування виниклої проблеми підвищеного вмісту негативних ліпопротеїдів у крові.