Загальні рекомендації
Режим новонародженого в перші дні його життя потрібно спостерігати. У цей час не варто вживати жодних дій. Потрібно записувати, в який час малюк прокинувся, поїв, коли були прогулянки і т. д. Якщо розкид дуже великий, потрібно знайти причину, чому малюк довго не міг заснути або не захотів їсти. Можливо, знадобиться консультація педіатра.
Коли малюк починає здійснювати якісь дії в певний час, це потрібно врахувати і взяти за правило. Спираючись на такі дані, можна почати планування дня малюка. Так, якщо дитина надто довго спить, його можна розбудити. Це сприяє встановленню почуття часу, виробляється звичка їсти і спати в один і той же час.
Режим дня новонародженого в перші дні життя може бути дещо хаотичним. Однак система в цьому все одно повинна бути. Батьки повинні намагатися вибудовувати свій графік так, щоб в моменти неспання малюка приділяти максимальну увагу. В ті періоди, коли малюк не спить і не їсть, з ним можна піти на прогулянку або пограти. При цьому потрібно спілкуватися з дитиною.
Важливо виробити звичку у малюка засинати швидко. Тому перед сном потрібно виконувати одні і ті ж дії. Наприклад, за 10 хвилин до того, як дитина засне, можна провітрити приміщення. 3-4 хвилини малюка можна похитувати на руках, заспівати йому колискову. Це стане певним сигналом для крихти, що пора спати.
При годуванні можуть виникнути деякі труднощі, адже малюк може просити поїсти в різний час. Особливо це помітно вночі. Відмовити йому в такі моменти складно. Однак потрібно змушувати дитину харчуватися в один і той же час. Якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні, але при цьому він постійно голодний, треба перевірити якість і кількість молока в матері. Можливо, потрібно перейти на змішане харчування.
