Масаж
Режим дня новонародженого включає в себе масаж. Це зміцнює імунітет, сприяє правильному розвитку дитини. Масаж включає в себе легкі погладжування головки, ручок і ніжок малюка. Також потрібно приділити увагу спинці і животика. В області пупка слід виконувати легкі кругові погладжування за годинниковою стрілкою. Це стимулює правильну роботу травної системи, мінімізує такі неприємні явища, як запор або коліки.
Далі потрібно виконати гімнастичні вправи. Для цього слід плавно згинати і розгинати ручки і ніжки малюка. Можна запропонувати дитині вхопитися за великі пальці на руках у мами чи тата, а потім дитину трохи піднімають. Дітям цього віку подобаються вправи, які нагадують підтягування.
Перераховані процедури виконують у першій половині дня. Це можна зробити за півгодини до годування або після нього (через 20-30 хвилин), якщо дитина не спить.
