Відгуки користувачів
Серед усього різноманіття тренажерів для преса складно обрати оптимальну модель. Деякі споживачі голосують за дешеві та практичні снаряди типу ролика, обруча або диска. Це обумовлено доступною ціною, високими показниками ефективності та компактністю приладів. Щодо електричного тренажера для преса думки покупців сходяться в тому, що він пристосований максимум для масажу та усунення жирових прокладок, але ніяк не сприяє зміцненню м’язів живота.
Власники сучасних ослонів і аналогів для прокачування преса ратують за них. До переваг відносять можливість виконання різноманітних вправ, які розробляють та інші м’язові групи. І одне, і друге має право на існування, остаточний вибір – за вами.
Висновки
Фахівці радять для отримання видимих і швидких результатів розробити індивідуальну програму тренування, незалежно від виду тренажера. Крім того, рекомендовано стежити за правильністю харчування. Регулярні заняття і дотримання зазначених рекомендацій дозволять отримати не просто красивий живіт, а справжній прес, буквально за пару місяців. Якщо ви вирішили серйозно зайнятися своїм тілом, подумайте про придбання спортивних снарядів, які допоможуть опрацювати максимальна кількість груп м’язів. Для підтримки талії у формі достатньо буде підлогового кола або гімнастичного обруча.
