Зелений чай з додаванням молока
Рекомендований чи зелений чай з молоком при вагітності? Так, в молочному продукті міститься кальцій, необхідний і мамі, і малюкові. Тим більше що додавання молоко в чай призводить до зниження концентрації кофеїну в напої. А це дуже навіть непогано.
Чи можна при вагітності зелений чай з молоком? Можна. І не тільки під час виношування плоду, але і в період годування малюка груддю, тому що цей напій сприяє лактації, багатий вітамінами і має низьку алергенність.
Заварюємо зелений чай за всіма правилами
Найголовніше у процедурі заварювання зеленого чаю – це остерігатися крутого окропу. Температура води, що заливається повинна бути 80-85 градусів (не більше). Наполягати довго не слід – 10 секунд буде достатньо для отримання чудового аромату і смаку. Якщо перетримайте, тому то напій буде гірчити. Заварений за всіма правилами чай має світло-зеленувато-жовтий відтінок.
Важливо! Чай можна (без втрати якості) заварювати цілих 15 разів і краще його пити без цукру.
