Наскільки ефективний зелений напій
Як згадувалося вище, зелений кава містить в собі хлорогенову кислоту. Головне її достоїнство по впливу на організм – здатність розщеплювати жири. Саме завдяки цьому явищу несмажених зерна відзначені дієтологами.
Якщо говорити про зелений кава, користь і шкоду для схуднення, то, безперечно, він володіє всіма якостями унікального дієтичного продукту. Чому ж так відбувається?
Здатність до розщеплення жирів становить 45%, що в три рази більше, ніж у чорної кави.
Наявність у зеленому напої антиоксидантів допомагає ефективно боротися зі старістю, виводити вільні радикали з організму.
Коли починається процес схуднення, це не позначається на стані шкіри. Зазвичай із зайвими кілограмами йдуть також пружність і еластичність шкірного покриву. У цьому випадку, навпаки, шкіра стає чистою і здоровою.
Завдяки вмісту кофеїну в зернах зеленого напою вдається підтримувати загальний тонус організму протягом всього дня. Але це тільки у випадку помірного прийому. У великих дозах кофеїн згубно позначається на здоров’ї.
Якщо говорити про зелений кава – користь і шкоду – думка лікарів зводиться до того, що він здатний позитивно впливати на мозкову діяльність, а значить, істотно покращувати працездатність.
