Вода Сасси: відгуки, користь і шкода

На сьогоднішній день існує безліч засобів, спрямованих на позбавлення від зайвої ваги. Величезною популярністю користується, згідно з відгуками, вода Сасси. Вона була створена американським фахівцем по харчуванню. У статті піде мова про корисні властивості води, способи її приготування і протипоказання.

Що це таке?

Американський лікар Синтія Сасс розробила унікальний напій, до складу якого увійшли кілька натуральних компонентів. Він прийшов в голову дієтолога як додаток до особисто розробленій дієті «Плоский живіт». Надалі Синтія Сасс рекомендувала вживати напій всім бажаючим, довівши, що щоденне споживання цієї води дозволяє надавати допомогу організму людини в період втрати ваги.

Формула напою дозволяє схуднути і сприяє:

  • прискоренню метаболізму;
  • очищенню організму від шлаків і токсинів;
  • поліпшенню апетиту.

Вода Сасси для схуднення, відгуками жінок, отримала широке схвалення. Адже напій ефективний і не вимагає величезних витрат часу на приготування. Відсутній строгий графік вживання, головне — не забувати приймати воду.

Для схуднення напій слід пити протягом 4 тижнів. При цьому потрібно змінити свій раціон і відмовитися від шкідливої їжі. Завдяки тому, що випивається достатню кількість води на добу, іншу рідину в раціон включати не слід.

Після проходження курсу схуднення напій вживають для втамування спраги. Склад слід випивати за 30 хвилин до їжі. Це дозволить швидше наситити організм. Після трапези напій вживають через 60 хвилин. Запивати їм їжу не можна.

Унікальність напою полягає в користі для здоров’я і можливості спалювання жирових відкладень. Щоденний прийом відновлює водний баланс і веде до втрати зайвих кілограмів.

Рекомендації для прийому

Існує кілька правил, згідно з якими вода Сасси, за відгуками схудлих, дійсно змогла принести ефективний результат:

  • Всі продукти, що входять до складу напою, повинні бути свіжими і якісними.
  • Якщо існує індивідуальна непереносимість одного з компонентів, то його замінюють або виключають.
  • Пити напій потрібно тільки в свіжому вигляді. Строк придатності не більше 13 годин. У спеку напій зберігати в холодильнику.
  • За один прийом можна випивати не більше склянки. За добу — 2 літри.
  • В період схуднення інші напої (чай, кава, соки) прибрати.
  • Пити воду при хворобах ШКТ, циститах і проблеми з нирками заборонено. В такому випадку слід отримати консультацію фахівця.

    В залежності від результату, воду Сасси, з відгуків і думок схудлих, слід вживати двома способами:

    • Для поступового зниження маси тіла приймати напій необхідно регулярно — 1-2 рази в тиждень.
    • Для швидкого схуднення пити воду необхідно не менше 4 днів. Додатково слід займатися спортом. Повністю виключити з раціону: смажені, копчені, гострі і борошняні страви, алкоголь, солодкі напої.

    У раціон дозволяється включати: сир, горіхи, сухофрукти, свіжі овочі і фрукти.

    Якщо протягом 4 днів харчуватися по зазначеній системі і пити по 2 літра напою, то можна втратити до 3 кг ваги.

    Користь води Сасси

    Позитивні властивості напою полягають у наступному:

    • Відбувається насичення організму достатньою кількістю води. Це приносить користь всьому організму. Шкіра стає ніжною і гладкою. Поліпшується робота органів ШКТ. З організму активно виводяться токсини. Поліпшується робота імунної системи.
    • Прискорюється розщеплення відкладень жиру. Збільшується швидкість обміну речовин.
    • Поліпшується зовнішній вигляд волосся.
    • Організм насичується достатньою кількістю вітамінів і мінеральних речовин.
    • Завдяки сечогінній ефекту, відбувається виведення зайвої рідини і знижуються набряки.

    В результаті вода Сасси для схуднення, за відгуками пацієнтів, приносить величезну допомогу в позбавленні від зайвої ваги.

    Активні компоненти для напою

    Інгредієнти, що входять до складу води, володіють величезною користю для організму. До основним характеристикам відносять наступне:

  • Лимон. Він має потужні антиоксидантні та протизапальні властивості. Лимон надає позитивний вплив на печінку. Завдяки поліпшенню метаболізму, відбувається прискорення перетравлення їжі. Лимон містить вітамін С, що несе величезну користь для організму.
  • М’ята. Головна роль рослини — зменшення почуття голоду та зниження апетиту. М’ята здатна зняти подразнення кишечнику, захистити його від процесів бродіння.
  • Імбир. Він насичує організм вітамінами та амінокислотами, які нормалізують гормональний фон і знімають запалення. Імбир прискорює обмін речовин, і активно бореться із зайвими жировими відкладеннями.
  • Огірок. Овоч відноситься до відмінним сечогінним засобів. Він сприяє виведенню солей і шкідливих речовин з організму. В огірку присутній мінімум вуглеводів. Завдяки великому вмісту води в ньому, організму не загрожує зневоднення.
  • Вода. Головний компонент напою, який необхідний для підтримання нормальної життєдіяльності організму. Вода допомагає процесу травлення і всмоктування, а також транспортує корисні і поживні речовини.
  • У результаті виходить грамотно скомпонований напій, що володіє безліччю переваг. Вода Сасси, за відгуками схудлих, знижує вагу і відновлює здоров’я.

    Етапи приготування напою

    Для отримання води Сасси знадобиться невелике кількість продуктів і мінімальні витрати часу.

    Основні компоненти:

    • лимон середньої величини;
    • огірок невеликого розміру;
    • 1 ч. ложка імбиру;
    • 10 листочків свіжої м’яти або 1 невелика ложка сухої;
    • 2 літри чистої води.

    Щоб правильно приготувати напій, необхідно дотримуватися такі рекомендації:

  • Використовувати лимон або сік з нього з шкіркою, яка багата ефірними маслами. В оригінальному рецепті верхня частина плоду не застосовується. Обдавати лимон окропом не потрібно, щоб він не втратив свої корисні речовини.
  • Огірок потрібно звільнити від шкірки, тому що вона накопичує нітрати та інші шкідливі речовини. Деякі сорти овоча гірчать, і це може негативно вплинути на смак напою.
  • М’ята надасть більше користі в свіжому вигляді, ніж в сушеному.
  • Вода повинна бути чистою і не містити ніяких домішок.
  • Імбир для приготування напою потрібно використовувати свіже. Саме в ньому полягають багато позитивні властивості.
  • Іноді компоненти змінюють. В окремих випадках лимон замінюють апельсинами, що дозволяє надати воді Сасси особливий смак.

    Рецепти напою

    Існує кілька різновидів напою. Рецепт води Сасси, з відгуків і думок схудлих, включає наступні етапи:

    • Огірок і лимон ретельно помити. Фрукт нарізати кружальцями разом зі шкіркою. Огірок звільнити від шкірки і нарізати кільцями.
    • Імбир натерти на тертці. Листочки м’яти подрібнити.
    • В скляну ємність складають всі підготовлені компоненти. Заливають чистою водою і на 10 годин ставлять у холодильник.

    Краще всього готувати воду Сасси, за відгуками схудлих, з вечора. А вранці корисний напій можна буде вживати в їжу.

    При його приготуванні необхідно звернути увагу на наступне:

  • Всі компоненти повинні бути свіжими і якісними.
  • Зелень, імбир, овочі і фрукти ретельно миють. Корінь імбиру і огірок потрібно очистити від шкірки.
  • Наполягати цілющий напій протягом 10 годин необхідно тільки в холодильнику, інакше він може заграти.
  • Приготовлену воду найкраще зберігати в непрозорій посуді і в холодному місці.

    Рецепт класичної води Сасси «Пий і худни» включає такі компоненти: вода (2 літри), 10-12 листочків м’яти, 1 ч. ложка імбиру і лимона. Останні компоненти подрібнюють. Всі продукти змішують і заливають водою. Настоюють протягом 10 годин.

    За відгуками, вода Сасси без м’яти готується наступним чином:

    • Потрібно 2 літра води, по 1 ч. ложці подрібненого імбиру і лимона, порізаного на дольки. М’яту можна замінити апельсиновою цедрою.

    Всі необхідні компоненти змішати і поставити на 12 годин у холодильник. Процідити і почати приймати з ранку.

    За відгуками, вода Сасси рецептом приготування і способом прийому володіє простими. Любителям цитрусового аромату можна скористатися наступними компонентами:

  • По одному цитрусові — лимон, мандарин і апельсин.
  • Кілька листочків шавлії, м’яти лимонної вербени.
  • Всі інгредієнти дрібно порізати. Листя подрібнити. Всі інгредієнти змішати і залити водою. Настояти протягом 12 годин.

    Швидкий спосіб приготування напою

    Згідно відгуками, воду Сасси для схуднення при необхідності готують швидко. Рецепт включає наступні етапи:

    • Очищений огірок і м’яту ріжуть на дрібні шматочки. Поміщають в блендер і додають трохи води. Збивають до однорідної маси.
    • Потім доливають решту кількість рідини.
    • В кінці додають натертий імбир і сік лимона.

    Напій ставлять у холодильник на 1 годину. Після закінчення часу він готовий до вживання.

    Як правильно пити напій

    В рамках дієти Синтії Сасс прийом води відноситься до першого етапу, який триває 4 дні. В цей період необхідно вживати по 8 склянок напою щодня. Калорійність меню — 1400 ккал.

    За відгуками, воду Сасси потрібно пити правильно:

  • Не можна виставляти її на сонці, тому що відбувається руйнування корисних речовин.
  • Обов’язково зберігати напій у глечику.
  • Пити його дозволяється в межах 2-х літрів. Більший обсяг випивається рідини може створити додаткове навантаження на нирки.
  • За один прийом випивати 1 склянку напою.
  • Останній раз воду необхідно вживати за 1-2 години до сну, щоб уникнути набряків.
  • Перед прийомом напій процідити, щоб видалити шматочки огірка і зелені.
  • З раціону виключають чай, кава і газоутворюючі продукти.
  • Зберігати не більше доби, кожен день готує нову порцію.
  • Дотримуватися правильного харчування.
  • Їжу вживати невеликими порціями, що дозволить досягти позитивного ефекту.

    Переваги і недоліки напою

    Завдяки унікальному складу, вода Сасси володіє особливими властивостями. Кожному інгредієнту притаманні позитивні якості, що вносить певний внесок в загальний коктейль.

    Більшість тих, що худнуть на воді Сасси, за відгуками з фото, домагалися вражаючих результатів. Їм вдавалося втрачати 1-2 кг в тиждень. А вже через 2 місяці обсяг талії зменшився на 5 див. Також значно скоротилися жирові відкладення на стегнах.

    Можна виділити наступні переваги напою:

    • Зниження ваги.
    • Нормалізація роботи органів травлення.
    • Зменшення здуття живота, метеоризму.
    • Поліпшення процесу обміну речовин.
    • Отримання омолоджуючого впливу на шкірний покрив.
    • Виведення токсинів і шлаків з організму.
    • Сечогінний ефект і зняття набряків.

    Напій володіє приємним смаком і швидко готується.

    Згідно відгуками, рецепт води Сасси для схуднення і зниження ваги допоможе домогтися результату, якщо все робити послідовно.

    Незважаючи на те, що напій володіє унікальними якостями, протипоказання у нього також є:

  • Індивідуальна непереносимість компонентів.
  • Виразка шлунку та інші важкі захворювання.
  • Ниркова недостатність.
  • Хвороби серця і судин.
  • Період вагітності і годування дитини груддю.
  • При вживанні напою необхідно дотримувати міру й пити його в правильних кількостях. Головне — вживати в день не більше 2 літрів води Сасси. Занадто велика кількість напою може негативно позначитися на роботі травної та серцево-судинної систем.

    Відгуки

    Позитивних властивостей напою безліч. Згідно відгуками лікарів, вода Сасси не чинить на організм людини негативного впливу. Адже всі компоненти, що входять до її складу, мають природне походження.

    Існують деякі протипоказання при вживанні напою, які необхідно виключити. Для цього перед початком прийому найкраще здати всі необхідні аналізи. Фахівці впевнені, що при відсутності протипоказань методика Сасси не завдасть шкоди організму. Навіть якщо людина не позбавиться від зайвої ваги, то він може оздоровити свій організм.

    В якості додаткової допомоги вода Сасси стане найбільш раціональним вибором. Адже всі компоненти, що входять до складу напою, мають природне походження.

    Дієтологи на додаток до вживання напою пропонують наступне:

    • виключити з раціону солодке, жирну і гостру їжу;
    • займатися спортом;
    • включити в меню велику кількість клітковини;
    • пити в день не менше 2 літрів напою.

    Відгуки, хто схуд на воді Сасси, в основному позитивні. Якщо пити напій постійно, то можна досягти ефективного результату. Величезну допомогу в цьому надасть правильне харчування. Щоб користі від води було багато, необхідно використовувати тільки свіжі інгредієнти.

    Радує худнуть постійна втрата ваги (1-2 кг у тиждень) і приємний смак напою.

    Крім втрати ваги, багато жінок відзначили поліпшення стану волосся і шкіри.

    Негативні відгуки в основному викликані необхідністю щодня готувати воду Сасси. Хоча сам процес приготування не займає багато часу.

    Вода Сасси — напій, який не тільки володіє приємним смаком, але і приносить користь організму. При його правильному використанні можна позбавитися від зайвої ваги і повернути стрункість фігури.