Закріплення результату
Дієта від целюліту на сідницях і ногах може дати лише тимчасовий результат, якщо не переглянути свої погляди на режим харчування і спосіб життя в цілому. Ненависна «апельсинова кірка» повернеться, не пройде і місяця, якщо знову почати їсти все підряд і в необмеженій кількості, мало рухатися і не позбутися від шкідливих звичок. До речі, якщо дієта не дала бажаного результату ні 7, ні через 10, ні навіть через 30 днів, то слід знати, що виною тому – малоактивний спосіб життя, пристрасть до куріння і алкоголю, а також відсутність масажу та інших заходів, спрямованих на усунення «горбків» (наприклад, використання спеціальних кремів, скрабів і так далі). Комплексний підхід дуже важливий у вирішенні даної проблеми. Якщо немає бажання постійно думати про те, як позбутися зайвих кілограмів і целюліту, пробувати сотні методик і в підсумку потрапити на прийом до гастроентеролога, доведеться звикати до корисної їжі і зробити таке харчування основним, лише іноді дозволяючи собі потроху солодощів і фастфуду, а не навпаки.
