Безсоння – привід до занепокоєння
На жаль, побутує думка, що недостатній сон – це дрібниця, на яку не варто звертати уваги. Насправді все не так просто. Інсомнія є причиною таких проявів:
- постійна сонливість;
- відсутність інтересу до життя;
- стомлюваність;
- конфліктність;
- зниження інтелекту;
- забудькуватість;
- низька працездатність;
- неуважність.
Крім того, в критичній ситуації асомния може призвести до летального результату. Причини і лікування безсоння у жінок, чоловіків та дітей взаємопов’язані. Наприклад, розлад сну, яке було спровоковане стресом, призводить до ще більш серйозних зривів у роботі нервової системи – затяжної істерії, що потребує спеціалізованого лікування в психіатричному відділенні. Лікуванням безсоння займаються фахівці сомнологи. Треба пам’ятати, що хворобу легше попередити і повністю вилікувати, ніж надалі страждати від її наслідків.
