Безсоння: причини, лікування і наслідки

Кучер В.Г.

Дитяча безсоння

Мала тривалість сну у дітей веде до наступних проблем:

  • змінюється поведінка;
  • з’являється агресія;
  • порушується контакт з батьками і однолітками;
  • у підлітків знижується мотивація до будь-якої діяльності, в тому числі і до навчального процесу.

Таким чином, у підростаючого покоління відбувається збій у психічній діяльності організму. Розлад сну дітей і підлітків необхідно своєчасно лікувати, так як у них ще тільки формується соціально-психологічна адаптація до дорослого життя і характер. Причини безсоння у підлітків і дітей можна розділити на:

  • Біологічні – це органічні ураження мозку, інфекційно-токсичні патології, мозкові порушення і конституція дитини.
  • Психологічні. До них відносяться проблеми в сім’ї – сварки батьків, розбір поведінки і покарання дітей перед сном, лайка батьків за погану відмітку. А також читання або перегляд страшних історій, нерозділене кохання або симпатія, проблеми з вчителями, однолітками та інше.

    • Розглянемо більш детально причини безсоння у дітей різного віку:

    • Немовлята. Розлад сну може бути викликано яскравим світлом, шумом, зміною обстановки, некомфортною температурою навколишнього середовища. Ці фактори легко виправити, але існують і більш серйозні причини, які безпосередньо пов’язані зі здоров’ям немовляти. До них відноситься енцефалопатія, хвороби вух, захворювання шлунка або кишечнику, попрілості. Якщо малюк погано спить незалежно від часу доби бажано звернутися до дитячого лікаря.
    • Малюки від року до трьох років. У цій віковій категорії діти погано сплять через напруженої роботи нервової системи через рухової активності і пізнання навколишнього світу. У рідкісних випадках їх турбують травні проблеми в зв’язку з переходом на звичайне меню.
    • Дошколята від трьох до шести років. Причини безсоння у цій віковій категорії пов’язані більшою мірою з переробкою мозком дитини отриманої інформації протягом дня. Діти спілкуються з людьми, дивляться телевізор, починають читати книги, тобто отримують досить багато інформації і їх свідомість воєдино все плутає. В результаті вони часто прокидаються, плачуть і звуть батьків. Крім того, інсомнія може бути наслідком наявності в організмі дитини паразитів.
    • Молодші школярі та підлітки. У віці шести років – це великий обсяг нової інформації, а в дев’ять років – адаптація до навколишнього світу. У більш старшому віці – це боязнь контрольної або іспиту, проблеми з батьками або однолітками, емоційне перенапруження, висока фізична активність. У дівчаток причини пов’язані з гормональними змінами.
    Цікаве:  Унковертебральный артроз шийного відділу хребта: причини, симптоми і лікування

    Крім того, незалежно від віку причина безсоння може ховатися в патології серця і судин, роботі ендокринної та нервової системи.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11