Шкоду чаю з додаванням меду
Однією з найбільш популярних добавок для будь-якого чаю є мед. Існує кілька правил, яких варто дотримуватися, вживаючи чай з бджолиним продуктом.
Шкоду може нанести мед, нагріте понад 60 градусів, так як в цьому випадку можуть вироблятися шкідливі речовини. Вживаючи велику кількість гарячого чаю з додаванням меду, можна отримати дозу канцерогенів, а вони, в свою чергу, можуть призвести до раку.
Також чай з додаванням меду провокує виділення великої кількості шлункового соку. Тому після вживання такого напою бажано поїсти. Якщо цього не відбудеться, то надмірна кількість шлункового соку призведе до печії та здуття.
Велика кількість меду небезпечно тим, що він містить високу кількість вуглеводів. У 100 грамах меду міститься близько 80 грам вуглеводів. Це дуже калорійний продукт, а вживання його без міри призведе до набору зайвої ваги. Найчастіше велика кількість вуглеводів надходить в організм з рідиною, тому потрібно бути обережним, вживаючи чай з медом.
Мед є сильним алергеном. Якщо людина має якусь алергію, то краще порадитися з лікарем, оскільки навіть незначний обсяг цієї солодощі може призвести до плачевних наслідків.
Неявній проблемою є те, що не весь мед, представлений на полицях магазинів, є справжнім, тому дізнатися реальний склад продукту практично неможливо. А це певний ризик, оскільки без знання складу продукту неможливо гарантувати його корисність.
Після чаю з медом бажано почистити зуби, так як мікроби, що живуть у ротовій порожнині, харчуються вуглеводами, яких в меді предостатньо, а їх активний розвиток може призвести до карієсу.
Не рекомендується приймати мед вагітним і годуючим жінкам, так як це може викликати алергію у дитини за рахунок того, що імунітет у дітей ще недостатньо міцний.
