Мед та лимон
Ні для кого не секрет, що мед – це дуже доступний і смачний спосіб перемогти простуду, але набагато ефективніше використовувати його разом з лимоном. При цьому набагато приємніше пити чай з медом і лимоном. Рецепт напою буде зазначено нижче:
Під час хвороби такий напій допоможе позбавитися від болю в горлі, закладеності носа і поліпшить загальне самопочуття. Іноді чай з медом і лимоном чинить седативну дію.
Кориця для чаю
Дуже часто відзначається, що кориця, додана в чай, вживається як засіб для зниження ваги. Для цих цілей краще всього брати сорт зеленого чаю, так як з ним ефективність буде значно вище. Напій володіє не тільки корисними властивостями, але і приємним солодким і пряним смаком.
Його можна пити в необмеженій кількості, так як він сприяє схудненню, а заодно покращує стан внутрішніх органів, особливо нирок і жовчного міхура.
Чай з медом, рецепт якого було вказано раніше, незначно відрізняється від рецепту з корицею. Для приготування смачного і ароматного напою буде потрібно тільки листя чаю і кілька паличок сушеної прянощі.
У гарячий чай додають невелику частину палички кориці і трохи наполягають. Напій можна вживати протягом всього дня. Також слід пам’ятати, що багато спеції в чай класти не рекомендується, так як це може призвести до подразнення стравоходу.
