Чим корисний грейпфрут для організму?

Грейпфрутова цедра

Розглядаючи питання про те, чим корисний грейпфрут для осіб, слід торкнутися цінність цедри. Вона володіє наступними властивостями:

  • В ній міститься багато вітамінів – ретинол, аскорбінова кислота, рибофлавін. Цедра багата нікотиновою кислотою, ніацином, токоферолом, В9.
  • Шкірка містить корисні макро – і мікроелементи. До них відносять селен, магній, фосфор, марганець, цинк. Крім цього склад збагачений фітонцидами.
  • Цедра вважається корисніше шкірки апельсина і лимона.
  • З неї готують чай для підвищення корисності напою. Шкірку використовують для приготування спиртових настоянок, відварів, випічки, шоколаду, цукерок.
  • Дані продукти потрібні для усунення ГРЗ, ГРВІ, грипу, ознак ангіни та інших інфекцій.
  • Цікаве:  Як заварювати шипшина: особливості, способи та рекомендації

    У косметології

    У створенні косметичних засобів застосовують всі частини фрукта:

  • М’якоть. З м’якоті готують маски, які відмінно відбілює шкіру і вважаються натуральним антисептиком. Вона ефективна для жирної і нормальної шкіри.
  • Сік. Володіє очищує і відбілюючим дією. Це кращий засіб від веснянок і пігментних плям – соком треба протирати обличчя.
  • Шкірка. З неї отримують ефірну олію, яку застосовують в косметології як масажне засіб.
  • Використання цитруса для шкіри здатне омолодити клітини і позитивно вплинути на загальний стан епідермісу.