Як визначається кількість речовин у препаратах?
Добова норма вітаміну С, як і будь-якої іншої речовини, може розраховуватися двома способами. Перший являє собою усереднений показник необхідної кількості поживних речовин для всіх категорій громадян, розрахований фахівцями зі США. Другий варіант являє собою показник добової потреби речовини для людини, живиться за дієті 2000 калорій на добу. Саме цей варіант використовується при розрахунку показників вітамінів і мінералів на упаковках лікарських засобів.
Також на кожній упаковці синтетичного засобу обов’язково вказується процентний вміст в дозі речовин щодо добової норми. Приміром, якщо в анотації міститься інформація про зміст у кожній дозі тільки 40% від норми на добу, то решта 60% потрібно отримати з іншого джерела. Препарати з показником в 100% слід приймати лише за приписом спеціаліста та в особливо рідкісних випадках, краще таких медикаментів уникати.
