Як приймати насіння гарбуза
Гарбузове насіння є, звичайно, краще в сирому вигляді, а не смаженим. Так від нього можна отримати більше користі. Як приймати гарбузове насіння?
- В якості добавки до салатів, особливо зеленим.
- В чистому вигляді.
- Як добавку до каші або овочевого рагу.
- Додавати у випічку.
- Додавати в соуси для салатів.
- Змішувати з натуральним медом.
На останньому способі зупинимося докладніше.
Насіння гарбуза з медом
Насіння гарбуза з медом – це справжні ліки від багатьох захворювань, а не просто ласощі. Дуже корисна суміш меду і гарбузового насіння для чоловіків. Шкода від неї може бути тільки у випадку індивідуальної непереносимості компонентів або за показаннями лікаря. Вона допомагає при простатиті та еректильної дисфункції.
Для приготування цілющого зілля потрібно склянку насіння гарбуза без шкірки і половина склянки меду. З маси зробити кульки діаметром не більше 1,5 див. Покласти в холодильник, і там зберігати. Приймають ліки натщесерце, за 40 хвилин до їжі. При бажанні «гарбузово-медові таблетки можна приймати курсом: місяць, тиждень перерви.
Ліки можна перетворити і в смачне ласощі: насіння гарбуза змішати з подрібненими горіхами (за смаком), чорносливом та курагою. Додати мед і сформувати кульки. Дати їм застигнути. Після чого смачне і корисне ласощі готовий до вживання.
Можна подрібнене насіння заливають медом і приймати кілька разів на добу за 20 хвилин до їжі. Не варто зловживати: більше 3 столових ложок в день з’їдати не слід.
Чим корисна суміш меду і гарбузового насіння для жінок? Шкоди, якщо не зловживати, від неї точно не буде. Але в боротьбі з остеопорозом ця суміш – кращий помічник. Зменшення щільності кісток – це загальна проблема жінок, яка приходить з роками. Наслідком цього стають часті переломи. Суміш меду з насінням гарбуза зміцнить кісткову тканину, підвищить гемоглобін і поліпшить роботу серця. І, звичайно, ця суміш прекрасний засіб від «девочковых проблем». Вона допоможе:
- поліпшити стан волосся, нігтів, шкіри;
- прибрати акне, оновити епідерміс і зробити шкіру пружною і молодий;
- усунути появу лупи;
- перешкоджати випаданню волосся;
- поліпшити обмінні процеси в організмі.
Раз вже мова зайшла про красу, то детальніше зупинимося на цьому.
