Харчування для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні
У тому випадку, якщо дитина перебуває на натуральному, тобто грудному вигодовуванні, для нього необхідно організовувати харчування п’ять разів на день. Що стосується запропонованого обсягу їжі, то він не повинен бути більше 200 р. В меню такої дитини може бути включений кефір. Також будуть дуже корисними варені каші із злаків, які можна готувати на грудному або пастеризованому молоці, розведеному невеликою кількістю води. В такому віці діти охоче їдять фруктові пюре, а також яєчні жовтки з мінімальною кількістю вершкового масла. В самому кінці десятого місяця в меню малюка може бути включено невелику кількість риби.
Що стосується режиму, то він повинен бути чітко нормованим. Сніданок дитини завжди повинен складатися з грудного молока матері, в обід його можна погодувати невеликою кількістю каші. По ходу дня дитини можна пригостити фруктовими пюре. Що стосується вечора, то на ніч малюка не варто годувати занадто щільно – достатньо обмежити невеликою кількістю кефіру або сиру.
