Тривалість дієти
Щоб поліпшити своє самопочуття, конкретного меню холестеринової дієти потрібно дотримуватися мінімум тиждень. Після цього обов’язково потрібно відвідати фахівця і здати відповідні аналізи, дізнавшись, наскільки знизився рівень шкідливої речовини в організмі. При необхідності дієту можна повторити після невеликої перерви.
Дуже важливо радитися з лікарем і для призначення першого меню, оскільки від рівня холестерину в крові на початковому етапі буде залежати і ступінь жорсткості в обмеженнях.
Зазвичай, як більш лояльну щабель, фахівці складають холестеринову дієту з щоденним споживанням речовини в 300 мг. У цей час слід уникати тільки висококалорійного м’яса, жирних молочних продуктів і яєчного жовтка.
Якщо такий раціон не допоміг пацієнту, то жорсткість його посилюється і споживання холестерину в добу знижується до 200 мг, але дуже поступово.
