Кокос: корисні властивості мякоті і молока

Протипоказання до вживання даного плоду

Кокос володіє високим вмістом калорій. Однак, проведені дослідження вчених довели, що продукт не викликає проблем з серцево-судинною системою. Адже не всі жири однаково впливають на рівень холестерину в нашому кров’яному руслі. Не слід вживати у великій кількості цей продукт людям з підвищеною масою тіла. Також варто виключити вживання кокоса тим, хто схильний до діареї. Загалом більше немає протипоказань для вживання цього чудового продукту. В індивідуальних випадках можливі алергічні реакції, що буває досить рідко.

При купівлі кокоса, не варто вживати його у великій кількості, а їсти частинами і спостерігати за реакцією організму. При відсутності алергії на цей продукт, можна збільшувати його дозу споживання.

Сік кокоса. Чим корисний? Кому варто і як застосовувати?

Які відомі корисні властивості соку кокоса? Цей дивовижний продукт діє на нашу шкіру сприятливо. Він живить її, наповнює корисними елементами, які так необхідні їй. Він може застосовуватися як тонік. Наносити його рекомендується щодня. Звичайно ж, в ідеалі буде використання його в натуральному вигляді, але в північних країнах це практично неможливо і досить дорого. Тому виготовляють спеціальні тоніки з високим вмістом цього продукту.

Вони прекрасно очищають і тонізують шкіру. Кокосовий сік підходить для будь-якого типу. Це, безумовно, дуже зручно. Кокосова вода ідеально лікує суху шкіру. Вона додає їй додаткову гладкість і сяйво. Кокосова вода збагачує її кисень і покращуючи циркуляцію в ній, тим самим їй стає легше дихати. А за рахунок цього поліпшується колір обличчя.

Цікаве:  Калорійність і корисні властивості бразильського горіха

Також сік кокоса захищає від інфекцій. Цей сік можна наносити на шкіру або змішувати його у воді для купання. Обидва цих способу добре. Сік в будь-якому випадку буде живити і захищати шкірні покриви від інфекцій. Прийнято вважати, що це ще і відмінний засіб для жирної шкіри. Прекрасно видаляє надлишковий жир, роблячи тон шкіри набагато світліше і забезпечує їй природний вигляд. Застосовують також при різних пігментація.

При регулярному використанні допоможе впоратися різними плямами на тілі, темними колами під очима. Також сік сприяє розгладженню зморшок. Кокосова вода ідеально допоможе відбілити шкіру, надати їй рівний колір по всій поверхні. Часто наша шкіра відчуває стрес. Це пов’язано і з погодою, при тривалому перебуванні на вулиці в морозну пору, вона стає більш сухою. У цій ситуації і рекомендує використовувати кокосову воду. Вона наситить всі клітинки тільки корисними мікроелементами.