Овочі підвищують статевий потяг
До продуктів, що підвищує потенцію у чоловіків, можна віднести білокачанну капусту, буряки морква, буряк, цибуля, звичайний часник і редиску. Ці овочі, поступаючи в організм, зміцнюють його, підвищують імунну відповідь, покращують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, наповнюють тіло корисними вітамінами та мікроелементами. Вони дуже добре засвоюються, підсилюють лібідо, підвищують статевий потяг. В лікувальних і профілактичних цілях можна вживати як верхню частину овочів, так і підземну.
М’ясо покращує якість сперми
Відповідаючи на питання про те, які продукти підвищують потенцію, не можна упускати червоне пісне м’ясо і його дієтичні види. Чоловікам рекомендовано включати в раціон кролятину, яловичину, конину, курку, індичку і перепелятину. Таке м’ясо покращує якість сперми, сприяє регуляції виділення гормонів і насичення клітин киснем. Вживати його краще в тушкованому або вареному вигляді.
