Лікувальна фізкультура при остеохондрозі хребта

Причини хвороби

Причини бувають двох основних напрямків: ендогенні та екзогенні (або внутрішні і зовнішні).

До першої групи відносяться:

  • вроджені порушення розвитку хребта;
  • спадкова схильність;
  • зміни в структурі хрящової тканини, які іноді відбуваються з віком.

До другої групи відносяться наступні:

  • ослаблені м’язи спини;
  • нерівномірний розподіл навантаження на хребетний стовп;
  • травми хребта;
  • різке припинення фізичних навантажень спортсменами;
  • сутулість;
  • інфекційні захворювання;
  • порушення обміну речовин;
  • надмірна вага;
  • малорухливий спосіб життя або безперервна сидяча робота;
  • куріння та інші шкідливі звички;
  • стреси і нервові перенапруження.

Також причиною може бути нестача вітамінів і мікроелементів: фосфору, магнію, кальцію, цинку, марганцю, вітаміну Д і так далі.

Цікаве:  Види загартовування організму

Як проявляються

Якщо на здоров’я людини систематично надає вплив одна чи кілька перерахованих причин, то поступово в міжхребцевих дисках виникають мікротравми, що тягне за собою втрату еластичності, сплощення і скорочення відстані між хребцями. Внаслідок цього відбувається затиск нервових відростків спинного мозку, виникають больові відчуття. При руйнуванні міжхребцевого диска не відбувається його амортизація, що призводить до втрати гнучкості хребетного стовпа. Біль може з’явитися в декількох місцях:

  • грудній клітці;
  • плечі;
  • шиї;
  • спині;
  • руці.

Це може супроводжуватися болями в області серця, онімінням або перенапруженням м’язів, головним болем, блювотою, шумом у вухах, непритомністю.